简介： 是一本专为大众打造的血脂健康指南，内容源于图书馆权威资料、临床指南及网络验证经验，力求通俗实用。书中聚焦三个核心：解析血脂“啃食”血管的过程，用形象比喻说明从血脂异常到心脑血管疾病的发展逻辑；揭露降血脂常见误区，如“吃素必降脂”“年轻人无需关注”等，结合数据与案例澄清认知；提供日常护血管方案，涵盖科学饮食、运动强度、用药注意等细节，附实用食谱与监测建议。无论中老年血脂偏高者、应酬频繁的年轻人，还是
简介： 睁开眼的那一刻，叶七言来到了列车求生的世界。所有人都要为了生存进入一个个的站台下车探索。幸运儿得到宝藏，倒霉蛋失去生命。机遇和危险并存。收集物资，强化列车，建立独属于自己的列车世界。而他，叶七言，拥有着与生俱来独一无二的升华天赋，无论是什么存在在他手中都能得到极尽的升华！在其他人还在为了一块面包而努力的时候，叶七言凭借着升华的能力不断变强，将所有人甩在身后。“那么，列车也是可以升华？”于是，当列车
简介： 白门楼下，魂断人终。当“三姓家奴”的骂名响彻云霄，天下第一武神吕布含恨重生！这一次，他不再是有勇无谋的匹夫，而是洞悉未来的乱世霸主！前世的背叛，今生的血债，他要用手中画戟一一清算！天道崩坏，将星复苏，这是一个宿命可以被改写的时代。凭借独一无二的，他看穿历史的回响，吞噬群雄的气运。虎牢关前，三英如土鸡瓦狗；长安城内，连环计只手颠覆！世人笑我狂悖，诸侯视我为国贼，天道视我为异数。那又如何？天若不予，我
简介： （前期有分歧，无背刺，非完美人设，全员成长类型）从不追星的叶蓁蓁，意外获得末日粉丝系统，系统小艾擅自为她绑定了时团做偶像。完成任务，就可以得到系统奖励，增加活下去的几率。“已锁定风靡全国的tnt时代少年团为宿主偶像！”“任务一：末日将至，请将所有偶像接到家中。”“一二三四五六七……”“你让我绑架葫芦娃？”“！！！”……末世降临，被迫捆绑，天灾，人祸，接踵而至，丧尸肆虐，履步为艰。从互谋利益，到携手
简介： 2024年，国足再次踏上冲击世界杯旅程。2024年11月，唐毅适时穿越到与日本队第二轮比赛现场，逆转取胜，加入皇马。于是，一名与巴塞罗那亚马尔并称“新双骄”的18岁龙国球员在西甲赛场横空出世。银河战舰迎来了他们新任舰长。龙国足球，也终于时隔24年再圆梦。登上了美加墨世界杯的大赛舞台。什么？你说这不可能？！兄弟们，宝子们！这是一部关于未来的足球小说。梦想总要有。说不定会实现！
简介： （无女主?群聊?神奇宝贝?敌人大混杂?假面骑士?奥特系列?多梗?整活?现代都市）我，奥拓，本应是一位普普通通的宅，一切都本应正常，可在某天随着他在家里突然翻到一个透明的满装瓶，我的生活出现了前所未有的转变！那个透明的满装瓶能让他的意识来到一处类似聊天群的地方，聊天群里的人虽然来自四海八方，但都算得上友好并且他们都拥有着骑士的力量，而且从他们的口中，我也得知了这个世界一些不为人知的事情——各种灾难降
简介： 关于荣耀奇游：【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】这是一本写实的小说，讲述了一个贫穷的小屌丝张海天，因为一款名为《王者荣耀》的游戏，而改变人生的故事。本书不单单包涵了《王者荣耀》的小比赛，还包含着校园生活的小日常，平平凡凡的生活中有着一点小科幻，小霸道，当然醋味浓郁的恋爱气息也是必不可少的元素了。总之这本书是以《王者荣耀》为主线，将人生的酸甜苦辣一锅炖的写实脑洞剧，求收藏呦！
简介： 神明随手设下的游戏，却是人类存亡唯一的希望。极端天气肆虐、资源匮乏、副本危机四伏——在这里，活下去，才是终极通关条件。当别人还在舔雨水、啃树皮，为半块面包拼命时——林西柠已经靠着“前世记忆”疯狂刷榜，稳坐全区第一！有人红眼想打劫？她微微一笑，反手从背包掏出“真理”。从荒石滩到全景豪华海岛别墅，从孤身一人到……等等，这回她好像捡了个更神秘的“队友”？
简介： 通宵打游戏的江稚鱼穿进了一本公路求生文，还被系统强塞了两个莫名其妙的任务——救赎摆烂的反派容淮以及帮助反派毁灭世界。公路危险重重，副本生死难料。重生的女配，觉醒的男主，还有提前觉醒天赋的天选者，都摩拳擦掌准备在求生游戏里大展拳脚。为了五十亿的奖励金，江稚鱼手拿灭世剧本，拖着一心寻死的容淮在公路上疾驰，下副本，抢资源，稳居游戏排行榜第一。一众天选者目瞪口呆，不是朝她抛来橄榄枝就是意图下跪当小弟求带飞
简介： 五岁小宝，稚嫩脸庞藏老成，行事稳重又不失古灵精怪。其母，竟是格斗场上一员猛将，专打假拳，维护正义另辟蹊径。母女组合，一个萌态可掬智计百出，一个拳风凌厉笑对江湖，生活里满是意想不到的幽默与温馨。
简介： 什么叫做幸运？吊丝特种兵3个月成就亿万富翁，这就叫幸运！什么叫做种马？吊丝特种兵无心插柳，抱的各式美人归，这就叫种马！什么叫做热血？吊丝特种兵以一当千，为兄弟、为爱人、为家人啼血街头、血染黄沙，这就叫热血！什么叫做兄弟？吊丝特种兵一片赤诚，忠肝义胆，两肋插刀，抛头颅洒热血，兄弟齐心，叱咤风云，这就叫兄弟！龙有逆鳞，
简介： 如果有一天，你的好兄弟过来跟你说他重生了，并且说以后游戏会和现实世界融合，末世降临。你会怎么办？李万基只当是一个玩笑可是慢慢发现不对劲，现在发生的事儿都被好兄弟说中了！不是，哥们？你来真的？既然好朋友重生了，那李万基只需抱紧大腿，享受躺平人生……但玩着玩着才慢慢发现……自己好像更强！到底是谁抱谁大腿呢？？李万基信手一剑削掉魔神的半个脑袋，再次问出那个问题，“到底是谁抱谁大腿啊？”说话！！！
简介： 全球百亿人一夜穿越，这是一个海兽咆哮、妖魔肆虐、万族争锋的奇幻海洋世界。每个人初来乍到，仅拥有一艘简陋小木船作为生存起点，有人觉醒强大天赋，有人驾驭特种船只，各展神通。然而，身患绝症的陆沉，却遭遇了命运的玩笑，他既未觉醒天赋，也未获得特种船只，甚至因身体垂危，基础属性低得可怜。但天无绝人之路！陆沉获得了一个天谕的补偿礼包，里面竟藏着一只神级北海巨妖！这只北海巨妖不仅成为他的忠诚宠物，更拥有
简介： 季凛是快穿局的金牌任务者，擅长扮演各种深情角色，在任务目标动心后完美死遁离开。直到某天，系统紧急通知他——他曾经抛弃的任务目标全部黑化了！冷酷总裁为他疯魔，毁掉半个商界；末世首领因他堕落，将世界推向深渊；仙门师尊为他入魔，血洗三界……为了修复崩溃的位面，季凛被迫重返那些世界，面对因他而疯的男主们。（作品简介仅供参考）
简介： 先写咒回后面再写崩铁，节奏比较慢，跟主线，有日常会有磕糖，有女主但不一定会在一起后面的能力和时间有关。现在一些不合理的地方原本会填的。（贝洛伯格篇基本结束）主线仍是星穹铁道节奏比较慢，前面写的有点急了，前26是咒术回战。可以直接跳到崩铁篇来看，核心之一：记忆使人塑造成形，而灵魂决定一个人前面是写咒术界故事后面穿越崩铁世界观中五条悟:你们叫我五条就行了，不用加上那个悟了，你说为什么，大概是为了怀
简介： 又又又要退休返聘？不聘行不行？青璃带着自己又又又扩容增加的系统，开始了看戏添把火替那些怨气冲天的人复仇的旅程。夏冬春前世你一丈红我，这一世你就为我冲锋陷阵吧！李静言你想要我的大清巨人？那你自己生吧。
简介： 这是一个以武为尊，弱肉强食，命如草芥的世界。萧羽一觉醒来，穿越到了这个陌生的世界，被一群二逼山贼所救，当成了是传说的武林高手，赶鸭子上架的他本想以一首糊弄一下，没想到系统觉醒，直接让他领悟了太玄经，至此，授徒装逼的日子，那是越走越远。